Mụn trứng cá “oanh tạc” trên da và để lại tàn tích là những vết sẹo xấu xí. Bạn đang lo lắng làm sao xóa sạch chúng càng nhanh càng tốt? Sau đây là 6 bí kíp mà nhà dinh dưỡng học Olivia Jenkins, tác giả của dự án The Clear Skin đưa ra để giúp bạn trị sẹo mụn trứng cá hiệu quả.
1. Uống đủ nước mỗi ngày
Nhiệm vụ đầu tiên mà bạn luôn cần nhớ là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nước sẽ giúp loại bỏ độc tố, giữ cho làn da của bạn luôn mịn màng và tái tạo những tế bào da mới, từ đó, vết sẹo do mụn trứng cá cũng mờ dần đi. Hãy uống 8 ly nước mỗi ngày để cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể! Bên cạnh đó, việc tiêu thụ những thực phẩm có nhiều nước như dưa chuột cũng mang lại lợi ích tương tự đối với da của bạn.
Uống đủ nước mỗi ngày là một bước giúp bạn trị sẹo mụn trứng cá thành công
2. Omega 3
Hãy lựa chọn những thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, quả hạnh, bơ, hạt lanh! Đây là những thực phẩm có chứa axit béo thiết yếu giúp giảm viêm và làm phai mờ dần vết sẹo trên da.
3. Kẽm
Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng nhất giúp hỗ trợ điều trị sẹo mụn trứng cá. Theo Olivia, các thực phẩm giàu chất kẽm sẽ giúp tăng tốc quá trình chữa lành sẹo. Những thực phẩm giàu chất kẽm bao gồm: hạt đậu, hạt bí ngô, hạt điều và rau chân vịt.
4. Vitamin A
Vitamin A là một vitamin thiết yếu đóng vai trò như chất chống oxy hóa cho cơ thể. Chúng ta có thể tìm thấy loại vitamin này trong các loại trái cây và rau củ có màu đỏ, màu cam, màu vàng (cà chua, khoai lang, bí đỏ, cà rốt, quả bưởi, quả mơ…), hay một số loại rau màu xanh đậm như rau chân vịt. Tất cả các loại thực phẩm này đều rất hữu ích trong việc tăng cường tái tạo da, làm mờ sẹo.
Bạn cần tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A
5. Tinh dầu
Hãy lựa chọn một loại tinh dầu thích hợp đồng hành cùng mình! “Tinh dầu hoa hồng sẽ rất hữu ích đối với làn da bị sẹo do mụn nhờ sự kết hợp mạnh mẽ giữa các vitamin, chất chống oxy hóa, giúp sửa chữa và tái tạo tế bào da”, Olivia cho biết. Một số loại tinh dầu khác mà bạn có thể lựa chọn là tinh dầu jojoba, hoa cúc trường sinh và camellia. “Bạn có thể sử dụng chúng vào buổi sáng hoặc tối, hay cả hai. Điều quan trọng nhất mà bạn cần nhớ là trước khi thoa tinh dầu thì da phải được rửa sạch. Và bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu. Vì vậy, chỉ 2-3 giọt tinh dầu đã có thể dùng để thoa cả khuôn mặt và cổ của bạn”, Olivia nói.
6. Sử dụng kem thảo dược chứa dịch chiết neem
Với 5 bí kíp trên, bạn đã phần nào an tâm về quá trình trị sẹo mụn trứng cá trên da. Tuy nhiên, để ngăn chặn mụn không có cơ hội quay trở lại trên da thì bí kíp này sẽ giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ khó khăn này. Đó là sử dụng kem thảo dược chứa thành phần chính dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ). Đây là giải pháp đã được đông đảo các chuyên gia y tế trên toàn thế giới cũng như tại Việt Nam áp dụng hiệu quả.
Ở nước ta, sản phẩm tiêu biểu cho xu hướng này là kem thảo dược Azacné. Được kết hợp tinh túy từ thành phần chính dịch chiết neem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ) với một số thảo mộc khác như: lô hội, sài đất… kem Azacné không chỉ giúp diệt sạch vi khuẩn gây mụn trên da, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả mà còn có tác dụng xóa mờ vết thâm, sẹo do mụn và ngăn chặn mụn tái phát. Với thành phần 100% từ thảo dược nên Azacné rất an toàn cho da, không gây tác dụng phụ nên người bệnh có thể dùng trong thời gian dài.
Kem Azacné đã mang lại làn da sạch mụn, hết thâm sẹo cho rất nhiều người, điển hình như trường hợp của chị Nguyễn Thị Thu Thủy (Gia Lai) trong video sau đây:
* Sản phẩm có tác dụng nhanh hoặc chậm tùy cơ địa mỗi người
Hãy áp dụng ngay 6 bí quyết đơn giản trên để da luôn mịn màng, tươi sáng bạn nhé!
Nếu có thắc mắc về mụn trứng cá hay sản phẩm kem bôi trị mụn Azacné, bạn hãy gọi tới tổng đài 18006104/ DĐ (ZALO/VIBER): 0902207112 để được tư vấn nhanh nhất.
Tuấn Anh
.png)
