Bạn gặp vấn đề với mụn trứng cá? Bạn đang lo lắng tìm cách chữa trị? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách “quét sạch” mụn trứng cá chỉ sau 1 tuần.
Tại sao mụn trứng cá lại xuất hiện?
Trước khi đưa ra phương pháp cải thiện đúng cách, hiệu quả, chúng ta cần tìm hiểu mụn trứng cá hình thành như thế nào? Từ đó mới có thể đưa ra phương pháp cải thiện phù hợp, hiệu quả nhất.
Mụn trứng cá là bệnh da liễu phổ biến được đặc trưng bởi tình trạng viêm khu trú vùng nang lông, tuyến bã. Nguyên nhân được cho là do tình trạng tăng tiết bã nhờn, vi khuẩn, sự sừng hóa bất thường của phễu nang lông.
Da của chúng ta có hàng tỉ lỗ chân lông, mỗi lỗ chân lông đều có tuyến nhờn dưới da. Bên trong lỗ chân lông còn có cáng nang lông – đây là nơi sản xuất bã nhờn, khi bã nhờn này lấp đầy lỗ chân lông nó sẽ tràn lên trên bề mặt giúp cho da không bị khô, làn da được mịn màng và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân có hại từ bên ngoài.
Tuy nhiên, làn da cũng là nơi chứa các tế bào chết được thải ra song song với quá trình hình thành các tế bào da mới. Tế bào chết, cùng với bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài cũng sẽ được chất nhờn trên da giữa lại, gây bít kín lỗ chân lông, một số trường hợp bụi bẩn và tế bào chết còn mắc kẹt sâu trong các lỗ chân lông và bắt đầu hình thành mụn trứng cá.
Hướng dẫn 7 bước giúp loại bỏ mụn trứng cá siêu tốc
Người xưa có câu “biết địch biết ta trăm trận trăm thắng”, biết được mụn trứng cá hình thành như thế nào thì từ đó chúng ta có thể đưa phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả, nhanh chóng. Dưới đây là 7 bước giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng nên áp dụng càng sớm càng tốt.
Bước 1: Rửa mặt đúng cách
Hàng ngày da của bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,… Tất cả những yếu tố này đều góp phần làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra rất nhiều mụn trứng cá. Vì vậy, bước đầu tiên trong số các bước chăm sóc da và trị mụn trứng cá đó là làm sạch da mặt. Vậy rửa mặt như nào mới là đúng cách?
Việc rửa mặt đúng cách không những giúp bạn loại bỏ được những tạp chất làm bít tắc lỗ chân lông, mà còn giúp da luôn được thông thoáng và không bị mụn trứng cá. Bạn không thể loại bỏ những bụi bẩn trên mặt chỉ bằng nước thông thường mà cần phải dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn để có hiệu quả làm sạch tốt nhất. Những người có làn da dầu thường rất dễ bị mụn tấn công, vì vậy, bạn nên lựa chọn sử dụng loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp tối thiểu 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ dầu nhờn dư thừa trên da. Và một lưu ý nữa khi rửa mặt đó là bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để da không bị kích ứng hoặc không bị khô hay bong tróc và việc loại bỏ bụi bẩn cũng dễ dàng hơn.
Nếu bạn thường xuyên phải ra ngoài hay tiếp xúc với môi trường nhiều bụi bẩn, đổ nhiều mồ hôi thì bạn có thể rửa mặt thêm một lần sau khi về nhà, nhưng đừng rửa mặt quá 3 lần trong ngày nhé! Vì điều này có thể khiến da tiết nhờn nhiều hơn đấy. Mà khi da tiết nhiều chất nhờn thì lại tạo điều kiện để mụn xuất hiện. Bạn cũng cần lưu ý tránh chà xát mạnh lên da hay rửa mặt quá kỹ cũng khiến da dễ bị tổn thương.
Bí quyết sạch mụn trứng cá chỉ sau 1 tuần
Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết cũng là một bước quan trọng trong các bước trị mụn trứng cá. Bởi tế bào chết chính là một trong những thành phần cấu tạo nên mụn trứng cá. Việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da chứ không lấy đi các tế bào da chết trong lỗ chân lông. Do đó, việc tẩy da chết 1-2 lần/ tuần sẽ giúp lỗ chân lông của bạn được thông thoáng, loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa mụn hình thành, giúp da dẻ cũng được mịn màng hơn và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm trị mụn trứng cá hoặc sản phẩm chăm sóc da hơn.
Bạn có thể tự điều chế kem tẩy da chết cho mình bằng các cách sau:
- Nguyên liệu: 2 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong
- Cho tất cả nguyên liệu vào trong một chén nhỏ và trộn thật đều để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Chú ý kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên khắp mặt trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Thoa nước hoa hồng để cân bằng da và se nhỏ lỗ chân lông.
- Chỉ cần áp dụng mỗi tuần từ 2 - 3 lần bạn sẽ thấy da được cải thiện đáng kể.
Bước 3: Dùng kem chống nắng để bảo vệ da ngăn chặn tia UVA và UVB
Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính từ môi trường góp phần vào việc gây mụn trứng cá và hủy hoại làn da của bạn. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày không chỉ giúp làn da tránh được các tác động xấu từ ánh nắng mặt trời mà còn ngăn ngừa mụn và quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Ngoài ra, làn da bị mụn thường rất nhạy cảm nên dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời vì vậy, việc bảo vệ da là nhu cầu hết sức cần thiết. Do đó, các chị em đừng quên sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài như một cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhé.
Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
Mục đích của việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da là để cân bằng độ pH, ngăn ngừa mụn và chống lại sự lão hóa da. Khi da của bạn mất đi độ ẩm cần thiết, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để cân bằng da, điều này cũng đồng nghĩa bạn sẽ dễ bị mụn trứng cá hơn. Vì vậy dưỡng ẩm là một công đoạn trong quá trình chăm sóc da mụn của các chị em, nếu bạn cung cấp đủ độ ẩm cho da, da sẽ không phải cố gắng bài tiết thêm chất nhờn và từ đó sẽ làm giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá. Vì vậy, việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ pH bảo vệ da trước các tác động bên ngoài, chưa kể kem dưỡng ẩm còn cấp nước giúp da không đổ nhiều dầu, nhờ đó da mới được giảm mụn, ngừa mụn và làm chậm lão hóa hơn.
Bước 5: Dùng kem thảo dược cải thiện mụn
Kem trị mụn trên thị trường có rất nhiều, nhưng không phải ai cũng biết cách lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp, hiệu quả. Nhiều người nhận xét rằng, một số kem trị mụn trứng cá sau khi sử dụng chưa thấy hiệu quả đâu thì đã vấp phải vô vàn tác dụng phụ do các loại thuốc này gây ra như teo da, kích ứng da, khô da, bong da,… Chính vì vậy, nhiều người cứ loay hoay mãi mà vẫn không tìm được cách “chấm dứt” hoàn toàn mụn trứng cá. Nắm bắt được những nhược điểm này các chuyên gia da liễu đã dày công nghiên cứu, ứng dụng những tinh hoa của y học cổ truyền và công nghệ bào chế hiện đại đã cho ra đời một sản phẩm mang tính đột phá trong dòng sản phẩm trị mụn trứng cá. Đó là kem thảo dược Azacné - có thành phần chính là cao neem hay còn được biết đến với tên gọi là xoan Ấn Độ, đây là một thảo dược quý đã được sử dụng làm thuốc từ hàng nghìn năm và được nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn,… Neem kết hợp cùng các dược liệu khác có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và tái tạo da, sạch lỗ chân lông, mờ vết thâm nám như: Lô hội, nghệ, sài đất, ba chạc, hoàng liên,… giúp nâng cao hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, chống viêm mạnh và làm lành vết thương, giảm bài tiết chất nhờn, ngăn chặn mụn và sẹo do mụn trứng cá hình thành. Như vậy, kem thảo dược Azacné là sản phẩm duy nhất trên thị trường vừa có tác dụng vào nguyên nhân là giảm bài tiết bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn đồng thời làm giảm triệu chứng của mụn trứng cá đó là làm giảm viêm, tái tạo da, làm lành vết thương, vết loét nhanh chóng và không để lại sẹo. Nhờ những ưu điểm vượt trội này, kem thảo dược Azacné đã trở thành một công thức độc đáo, an toàn, giúp tẩy sạch các loại mụn nói chung một cách nhanh chóng, dưỡng da, tái tạo da, làm mờ sẹo, giảm thâm nám, giúp làn da trở nên sáng mịn.
Kem thảo dược Azacné – Giải pháp an toàn cho da
Bước 6: Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp
Đối với những người có làn da dầu, bị mụn trứng cá, da nhạy cảm thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất lớn đến làn da. Việc sử dụng thực phẩm không đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại cho da, nhất là có thể làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số gợi ý về chế độ ăn uống cho làn da bị mụn trứng cá:
– Uống nhiều nước: Nước có tác dụng giúp cho việc đào thải độc tố của cơ thể diễn ra trơn tru hơn. Mặt khác, nước còn giúp cân bằng độ ẩm cho làn da và hạn chế tình trạng da khô do thiếu nước.
– Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Các loại vitamin tự nhiên có trong rau xanh, hoa quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa mụn tái phát.
– Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng vì chúng có ảnh hưởng không tốt đối với làn da, đặc biệt là khiến cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
– Bia, rượu, socola, café cũng là những thành phần gây bất lợi cho làn da bị mụn trứng cá. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này.
Trên đây là những bước chuẩn giúp chăm sóc da và giúp trị mụn trứng cá đã được nhiều chuyên gia da liễu khuyên nên áp dụng dụng hàng ngày. Việc áp dụng đúng và đủ các cách chăm sóc da mụn trên đây sẽ giúp cải thiện làn da bị mụn trứng cá một cách rõ rệt và bạn có thể thấy hiệu quả trong vòng 1 tuần áp dụng. Bên cạnh các bước chăm sóc da và trị mụn trên, bạn cũng cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch từ đó giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá nhanh hơn. Và đặc biệt, tuyệt đối không được sờ, nặn, cạy mụn trứng cá vì có thể khiến các nốt mụn trứng cá viêm nhiễm nặng hơn.
Cảm nhận của khách hàng
Mụn trứng cá là mối lo lắng của rất nhiều người, vì thế, việc cải thiện là vô cùng cần thiết. Chị Nguyễn Thị Thu Thủy (sinh năm 1969, ở 11C đường Nguyễn Trãi, phường Yên Đỗ, thành phố Pleiku, tỉnh Gia Lai) bị mụn từ khi còn là thiếu nữ. Sau hơn 1 tháng sử dụng, da mặt chị trở nên láng mịn, vết thâm nám mờ hẳn đi và không còn để lại dấu vết của mụn. Cùng xem chia sẻ của chị:
Đánh giá của chuyên gia
Đánh giá của chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân về tác dụng của kem Azacné trong hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Hy vọng qua thông tin bài viết chia sẻ, bạn đã có thêm những kiến thức cần thiết giúp loại bỏ mụn trứng cá ngay tại nhà một cách hiệu quả, an toàn, giúp duy trì làn da mịn màng không tỳ vết.
Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006104/DĐ (ZALO/VIBER): 0902207112 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Nguyễn Hồng
.png)
