Vào khoảng thời gian tháng 10,11 này, thời tiết giao mùa hanh khô ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn . Và đây cũng là lúc bạn cần phải chăm sóc làn da, bởi chỉ cần lơ là một chút thôi là mụn trứng cá hay tình trạng da nứt nẻ có thể xuất hiện ngay lập tức.Và làm thế nào để có một làn da trắng sáng, mịn màng ngay cả trong thời tiết hanh khô khó chịu này? Hãy thực hiện theo chỉ dẫn dưới đây, sẽ mang lại cho bạn những điều bất ngờ về hiệu quả của nó.
Giữ sạch da mặt
Đây là bước cơ bản trong việc chăm sóc da. Giữ da mặt sạch sẽ giúp các chất dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, ngoài ra da được lưu thông, quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.
Chăm sóc da mùa hanh khô
Khi rửa mặt bạn nên dùng nước ấm bởi nước ấm sẽ giúp làm mở lỗ chân lông, giúp lấy đi bụi bẩn sâu bên trong. Hoặc bạn cũng có thể làm ướt mặt bằng nước ấm, dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu bên trong sau đó rửa lại bằng nước lạnh đẻ thu nhỏ lỗ chân lông lại.
Sau khi rửa mặt xong, hãy dùng một chiếc khăn mặt sạch và khô lau nhẹ nhàng thấm hết nước trên mặt.
Dưỡng ẩm cho da
Các nếp nhăn trên da bạn bắt đầu xuất hiện do bị mất nước từ mùa hè. Sự thiếu độ ẩm nên cần phải bổ sung kịp thời trước khi mùa đông bắt đầu. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang. Các loại da khô, da thường, da hỗn hợp nên sử dụng loại tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ.
Nên lựa chọn kem dưỡng mang tính dưỡng ẩm nhiều hơn cho loại da khô hơn. Bên cạnh việc chăm sóc da mặt, bạn cũng cần chú ý chăm sóc da toàn thân. Sau khi tắm nước ấm, bạn hãy thoa kem dưỡng khi da còn ẩm.
Sử dụng kem chống nắng
Hầu hết, phụ nữ chỉ có thói quen sử dụng lem chống nắng vào mùa hè, nhưng theo nhiều nghiên cứu cho thấy, vào mùa thu vẫn có nhiều tia tử ngoại có hại cho da. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng như một thói quen để bảo vệ làn da của bạn, chú ý sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thích hợp.
Nếu da của bạn bị tàn nhang do di chứng của ánh nắng mùa hè, bạn nên áp dụng phương pháp điều trị tẩy nám và làm trắng da. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ hình thức điều trị nào.
Ăn kiêng và bổ sung nước
Bạn cần bổ sung lượng nước cần thiết để khôi phục độ ẩm cho da sau mùa hè. Thực tế bạn nên uống trên 2 lít nước một ngày cho cả bốn mùa, điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc trong cơ thể tốt hơn và giúp cho da bài tiết nhanh hơn.
Bạn cũng nên tăng cường bổ sung thêm hoa quả như quả lên, tỏi tây,bí ngô, bắp, bông cải xanh, bắp cải, cà rốt… cung cấp Vitamin C, B, E và A, sắt, kẽm, calci, kali, bioflavonoids… để làm đẹp cho da.
Hà An
.png)
