Mụn trứng cá là căn bệnh vô cùng dai dẳng, thường xuyên tái đi tái lại cứ mãi “đeo bám” cả thanh xuân của bạn chẳng chịu rời. Bạn cảm thấy bị bế tắc, không biết phải làm gì để “đánh bại” chúng? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết cách giúp mụn trứng cá biến mất sạch sành sanh chỉ sau 1 tuần nhé!
Làm thế nào để có thể loại bỏ mụn trứng cá?
Nếu bạn đang tìm cách tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá mãi mãi, thì hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước, ngủ sâu, ăn uống lành mạnh, giảm thiểu lượng carbs hoặc sử dụng thực phẩm chứa hàm lượng đường ít. Thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể sản sinh ra một loại hormone gây căng thẳng, góp phần thúc đẩy và phát triển mụn trứng cá. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì sự mịn màng, tươi trẻ của làn da cũng như chữa lành những tổn thương trên da. Luôn luôn ghi nhớ những gì có trong thực phẩm bạn ăn hàng ngày và chắc chắn rằng nó thực sự tốt cho làn da trong thời gian dài.
Mụn trứng cá sẽ mất sạch sành sanh nếu biết cách này
Để giúp bạn thoát khỏi mụn trứng cá mãi mãi, trước tiên bạn cần nắm vững 2 nguyên tắc sau:
Thứ nhất, bạn phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn trứng cá của bạn là gì và cách kiểm soát nó.
Thứ hai, cải thiện mụn trứng cá đúng cách và hiệu quả có nghĩa là cải thiện không chỉ loại bỏ mụn trứng cá khỏi mặt mà nó còn ngăn không cho mụn trở lại và tránh để lại sẹo.
Tiếp theo, hãy tuân thủ nghiêm túc những hướng dẫn dưới đây để giúp bạn thoát khỏi sự “giày vò” của mụn trứng cá nhanh chóng:
1. Chế độ ăn kiêng
Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng là một phần quan trọng để có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Có một số loại thực phẩm bạn cần phải tránh và cũng có loại thực phẩm bạn nên sử dụng hàng ngày để giúp tái tạo làn da, làm lành những tế bào da bị yếu hoặc tổn thương do mụn trứng cá.
- Các thực phẩm cần tránh:
+ Sữa (Sữa, kem, v.v.)
+ Nước xốt salad, thức ăn chiên,..
+ Đường (Bánh, bánh quy, v.v.)
+ Đồ ăn nhanh
- Các loại thực phẩm nên ăn:
+ Rau củ (đặc biệt là cà rốt và rau bina).
+ Trái cây (cà chua, táo và chanh rất hữu ích với làn da bị mụn trứng cá).
+ Đậu phộng, hạnh nhân, quả óc chó,…
+ Sử dụng các loại trà như trà xanh hoặc trà ô long là tốt nhất.
2. Tập thể dục và liệu pháp sử dụng nhiệt
Vâng, tập thể dục là một biện pháp quan trọng giúp tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn. Nhưng liệu pháp nhiệt là thế nào? Khi bạn hoạt động, cơ thể bạn đổ mồ hôi, do đó lỗ chân lông được mở rộng, giải phóng độc tố qua bề mặt da của bạn. Khi không được loại bỏ đúng cách, bụi bẩn và dầu chỉ nằm ở đó và cuối cùng đi vào cơ thể của bạn một lần nữa và hình thành mụn trứng cá. Làm thế nào để ngăn chặn điều này xảy ra?
Đơn giản chỉ cần bằng cách áp dụng nhiệt - có nghĩa là lấy một chiếc khăn ướt, nóng rửa sạch làn da của bạn. Điều này sẽ giúp loại bỏ tất cả những yếu tố gây hại ra khỏi bề mặt làn da của bạn. Sau đó, bạn phải lấy một miếng gạc lạnh hoặc một viên đá massage da mặt. Điều này sẽ giúp thu nhỏ các lỗ chân lông, giúp làn da của bạn có được cảm giác sảng khoái mà không cần sử dụng các sữa rửa mặt.
3. Thư giãn
Dù bạn có tin hay không, thì căng thẳng cũng là một yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Khi cơ thể bạn bị căng thẳng, nó sẽ gửi một cảnh báo đến toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, làm cho trái tim bạn đập nhanh hơn, dạ dày bạn cảm thấy khó chịu và mặt đổ nhiều mồ hôi hơn. Điều gì xảy ra khi mặt của bạn đổ nhiều mồ hôi? Bụi bẩn và dầu trong da sẽ được bài tiết nhiều hơn, điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn hoành hành và tấn công da mặt của bạn. Vì vậy, việc thư giãn và giữ bình tĩnh trong mọi tình huống cũng là cách ngăn chặn mụn trứng cá và giữ cho làn da của bạn luôn mịn màng.
4. Mặt nạ trị mụn trứng cá
Có rất nhiều công thức để tạo ra một loại kem trị mụn phù hợp với các loại da khác nhau. Tuy nhiên, có một số công thức phổ biến, hiệu quả phù hợp với nhiều loại da, bạn có thể tham khảo sử dụng:
- Mặt nạ chanh, cam và baking soda
+ 2 thìa baking soda
+ 1/4 chén nước cam
+ 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
Trộn tất cả ba thành phần theo thứ tự. Khuấy bằng thìa cho đến khi có bọt. Làm sạch mặt bằng nước ấm, rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt, để yên khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.
- Quế và mật ong
Cho một muỗng cà phê bột quế. Thêm hai muỗng cà phê mật ong. Trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất, thoa lên mặt và để trong ít nhất 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.
- Mặt nạ mật ong, sữa và nghệ
Cho một muỗng cà phê bột nghệ. Thêm một thìa cà phê mật ong. Thêm một muỗng cà phê sữa. Trộn các thành phần này để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ bằng bàn chải trang điểm và để yên trong ít nhất 15 phút. Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất.
5. Sử dụng kem thảo dược trị mụn chuyên dụng
Ngay khi bắt đầu xuất hiện mụn trứng cá, bạn cần sử dụng một loại kem trị mụn chuyên biệt dành cho các trường hợp bị mụn trứng cá để giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn, ngăn chặn mụn tái phát và tạo sẹo. Và sản phẩm duy nhất đáp ứng được yêu cầu này đó là kem thảo dược Azacné - đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên, có hiệu quả với mọi thể mụn trứng cá: Mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn bọc… Azacné ngoài tác dụng làm giảm viêm, se nhân mụn, đẩy mụn lên thì kem còn giúp làm mờ vết thâm, sẹo. Sở dĩ có được tác dụng ưu việt như vậy là vì trong Azacné có thành phần chính là neem có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn,… Neem kết hợp cùng các dược liệu khác như: lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên,… có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và tái tạo da, sạch lỗ chân lông, mờ vết thâm nám. Do vậy, việc sử dụng Azacné cùng với bổ sung các chất dinh dưỡng nêu trên sẽ là biện pháp tuyệt vời giúp bạn thoát khỏi mụn trứng cá hiệu quả, an toàn.
Kem thảo dược Azacné – Giải pháp an toàn cho da
Cảm nhận của khách hàng
Bước sang thời kỳ tiền mãn kinh, sự thay đổi nội tiết đã khiến mặt chị Nguyễn Thị Oanh (tổ 31, cụm 5, phường Tứ Liên, quận Tây Hồ, TP Hà Nội, SĐT: 0963 478 436) bị mọc mụn dày đặc. Mụn khiến da mặt chị đen sạm như “Bao Công”, khiến nhiều người xung quanh “khiếp sợ”, thậm chí chị phải nghỉ bán hàng ở chợ. Bạn có thể xem thêm TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Đánh giá của Tiến sĩ Vũ Thị Khánh Vân về tác dụng của kem Azacné trong hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Nếu bạn cũng đang "mất ăn, mất ngủ" vì mụn trứng cá, hãy nhanh tay đặt hàng kem trị mụn Azacné để sớm sở hữu làn da sạch mụn, mịn màng.
Nếu có thắc mắc về mụn trứng cá và cách chữa trị, hay về sản phẩm kem bôi thảo dược Azacné, bạn vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006104/DĐ (ZALO/VIBER): 0902207112 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Mai Anh
.png)
