Cách phòng tránh mụn vào mùa hè hiệu quả là gì? Áp dụng ngay nhé!

Vào những ngày hè nóng nực, mụn trứng cá luôn là nỗi lo của các bạn trẻ. Vậy có cách phòng tránh mụn vào mùa hè hiệu quả không? Câu trả lời là có nhé. Với 6 mẹo đơn giản dưới đây, mụn trứng cá ngày hè sẽ không còn là nỗi lo của các bạn trẻ nữa.

Tại sao mụn trứng cá hay mọc vào mùa hè?

Mụn trứng cá là nỗi lo của nhiều bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì. Tình trạng này càng phổ biến hơn vào mùa hè. Vậy tại sao mụn trứng cá hay mọc vào mùa hè? Đó là do thời tiết nắng nóng trong những ngày hè oi bức khiến thân nhiệt cơ thể cao hơn bình thường. Nhất là khi cơ thể vận động, tuyến mồ hôi và tuyến bã sẽ tăng cường hoạt động để làm mát cơ thể.

 Vào mùa hè, tuyến bã hoạt động mạnh hơn

Vào mùa hè, tuyến bã hoạt động mạnh hơn

Bên cạnh đó, mùa hè cũng là thời điểm các kỳ thi diễn ra. Để chuẩn bị cho thi cử, các bạn học sinh, sinh viên thường xuyên thức khuya để ôn luyện bài vở, kèm theo tâm trạng luôn lo lắng, stress, mất ngủ. Điều này dễ dẫn đến các rối loạn trong cơ thể, trong đó có hệ nội tiết, làm tăng hormone androgen, khiến mụn trứng cá hình thành.

Như chúng ta đã biết, mùa hè là mùa của trái cây. Tuy nhiên, các loại quả mùa này thường mang tính nóng, nếu ăn nhiều sẽ làm tăng nhiệt độc của cơ thể, khiến mụn trứng cá dễ xuất hiện. Cộng thêm thói quen ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, uống bia rượu, cà phê, hút thuốc lá ngày hè, sẽ kích hoạt tuyến bã hoạt động mạnh, từ đó dễ bị mọc mụn.

>>>Xem thêm: Điểm danh 5 nguyên nhân gây mụn trứng cá thường gặp nhất!

Cách phòng tránh mụn vào mùa hè

Để phòng tránh mụn trứng cá trong những ngày nắng nóng, các bạn cần chăm sóc da đúng cách, ăn uống khoa học và kết hợp bôi kem thảo dược.

Dưới đây bài viết sẽ bật mí với các bạn một số bí quyết giúp ngăn ngừa mụn trứng cá trong những ngày hè cực đơn giản mà hữu hiệu:

1. Tránh thức khuya

Dù có bận thi cử hay làm việc đến mấy thì các bạn cũng không nên thức khuya nhé. Đi ngủ quá muộn, nhất là sau 12h đêm, sẽ khiến cơ thể bị rối loạn, trong đó có hệ nội tiết, từ đó mụn trứng cá dễ xuất hiện hơn đó. Không chỉ bị mọc mụn, thức khuya còn khiến sắc tố melanin hình thành nhanh, nhiều hơn, khiến làn da kém sáng. Bởi vậy, thức khuya chính là “kẻ thù” của sắc đẹp. Thay vì thức muộn, các bạn nên đi ngủ sớm và dậy sớm vào sáng hôm sau nhé.

 Không nên thức khuya để phòng tránh mụn

Không nên thức khuya để phòng tránh mụn

2. Dưỡng ẩm da

Các bạn gái thường nghĩ rằng, chỉ cần dưỡng ẩm da vào mùa đông, còn mùa hè thì không cần thiết. Quan điểm này là sai lầm nhé các bạn. Mùa nào chúng ta cũng nên dưỡng ẩm cho da. Cách dưỡng ẩm da đơn giản nhất là uống nhiều nước hàng ngày. Ngoài ra, các bạn có thể bôi một số loại kem dưỡng ẩm ban đêm. Khi da được giữ ẩm thường xuyên sẽ trở nên khỏe mạnh, phòng tránh được mụn. Đặc biệt, dưỡng ẩm còn là bước tiền đề có một làn da trắng mịn.

3. Tránh nặn mụn tùy ý

Việc nặn mụn có thể khiến mụn trứng cá mọc nhiều hơn và dễ hình thành sẹo thâm. Vào mùa hè, tay hay ra nhiều mồ hôi, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Nhiều bạn có thói quen sờ, cậy mụn bằng tay. Điều này có thể dẫn tới nhiễm trùng, rất nguy hiểm. Vì thế để phòng tránh mụn mọc nhiều hơn vào ngày hè, các bạn không nên nặn, nhất là bằng tay nhé.

4. Ăn trái cây giàu vitamin C

Vitamin C không chỉ giúp da sáng hơn, mà còn giúp mát gan, thải độc, vì thế có thể phòng tránh mụn hình thành. Vào mùa hè, các bạn nên ăn các loại trái cây giàu vitamin C như ổi, dứa, cam. Đồng thời, nên hạn chế ăn các loại quả có tính nóng.

 Ăn trái cây giàu vitamin C giúp phòng tránh mụn

Ăn trái cây giàu vitamin C giúp phòng tránh mụn

5. Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Do vào mùa hè, mồ hôi, bã nhờn trên da tiết ra nhiều nên các bạn phải thường xuyên rửa mặt, đặc biệt, sau khi đi ở ngoài đường về hay tập thể thao. Nên sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da (da dầu, da khô), dịu nhẹ, không gây kích ứng.

>>>Xem thêm: Cách chăm sóc da, phòng tránh mụn vào mùa hè

6. Dùng kem bôi thảo dược

Bên cạnh 5 cách phòng tránh mụn vào mùa hè bên trên, một giải pháp giúp cho các bạn có một làn da đẹp, không mụn đã được chứng minh qua thời gian và được các chuyên gia da liễu khuyên dùng đó là sử dụng kem bôi thảo dược Azacné.

Ngoài ra, các bạn nên tìm cho mình một sản phẩm dành riêng cho mụn trứng cá. Trong đó kem bôi thảo dược Azacné đã và đang được nhiều người bị mụn trứng cá sử dụng có hiệu quả. Đây là kem thảo dược với thành phần chính là dịch chiết Neem (Xoan Ấn Độ) – một dược liệu có nguồn gốc từ Ấn độ đã được sử dụng hàng nghìn năm với nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn... Những tác dụng này được tăng cường (hiệp đồng) khi phối hợp với các thảo dược khác có tác dụng kháng khuẩn (sài đất, ba chạc, hoàng liên), chống viêm (hoàng liên, lô hội) đặc biệt là tác dụng thu nhỏ ổ loét, nhanh liền sẹo, trị mụn trứng cá, chốc lở, mụn đầu đinh có ở hầu hết các thành phần như lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên… làm cho AZACNÉ là một công thức chuyên biệt giúp cải thiện các loại mụn.

 Kem thảo dược Azacné – Giải pháp an toàn cho mụn trứng cá

Kem thảo dược Azacné – Giải pháp an toàn cho mụn trứng cá

mụn

Cảm nhận khách hàng

Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của chị Nguyễn Thị Oanh ở Hà Nội (SĐT: 0963478436) về kinh nghiệm cải thiện mụn trứng cá bằng kem bôi Azacné qua video dưới đây:

Xem thêm bí kíp cải thiện mụn trứng cá của những người khác

Tư vấn của chuyên gia

Mời các bạn cùng lắng nghe chuyên gia Trần Thị Thanh Nho tư vấn cách phòng tránh mụn trứng cá mọc hiệu quả trong video dưới đây:

Xem thêm đánh giá của chuyên gia về ưu điểm của kem bôi Azacné so với các dòng sản phẩm trị mụn khác

Như vậy, nếu bạn đang băn khoăn không biết nên làm thế nào để các nốt mụn không xuất hiện vào những ngày hè sắp tới, hãy áp dụng 6 mẹo trên đây nhé. Với 6 cách phòng tránh mụn vào ngày hè này, đặc biệt là giải pháp tiện lợi, an toàn từ kem bôi thảo dược Azacné, mụn trứng cá sẽ chỉ là “chuyện nhỏ”.

Quý độc giả có thắc mắc về vấn đề mụn trứng cá, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006104/ DĐ (ZALO/VIBER): 0902207112 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Ngọc Long

 mụn


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx