Mụn không chỉ làm xấu khuôn mặt của bạn mà còn khiến sự tự tin của bạn tụt dốc “thê thảm”. Cải thiện cũng như phòng ngừa mụn có vai trò rất quan trọng vì nếu làm sai bạn sẽ phải hứng chịu hậu quả nặng nề do mụn trứng cá gây ra. Thực tế, có không ít quan niệm sai lầm trong trị mụn trứng cá, điều này vô tình khiến mụn xuất hiện nhiều hơn mãi không khỏi. Hãy cùng tìm hiểu ngay những sai lầm đó là gì qua bài viết dưới đây nhé!
Cứ làm 5 điều này, đừng hỏi vì sao mụn trứng cá cứ “hoành hành” trên mặt
1. Nặn mụn trứng cá
Nặn mụn trứng cá bằng tay là điều cấm kỵ trong trị mụn trứng cá. Thế nhưng, không ít người vẫn mắc những sai lầm này hàng ngày. Họ thường quá chú ý đến mụn trứng cá của mình, thường xuyên soi gương và bắt đầu sờ, nắn, hoặc bóp để dịch hoặc mủ trong nốt mụn thoát ra ngoài. Họ nghĩ rằng đó là cách nhanh nhất để khiến những nốt mụn trứng cá kia biến mất khỏi khuôn mặt của bạn. Sai lầm! Đó là ý nghĩ hoàn toàn sai lầm! Khi bạn dùng tay để nặn, bóp mụn trứng cá, bạn đã vô tình làm hỏng mô da, vi khuẩn từ ngón tay bạn cộng với việc phá vỡ thành tế bào của nốt mụn trứng cá đã làm lây nhiễm vi khuẩn từ tay của bạn vào nốt mụn trứng cá, từ đó làm tình trạng nhiễm trùng nặng nề hơn, gây ra nhiều mụn trứng cá hơn. Các nốt tổn thương này thường sâu và tạo thành sẹo mụn trứng cá, tùy theo mức độ nặng nhẹ mà có thể là vết thâm hoặc sẹo lồi hoặc sẹo lõm. Nếu bạn lỡ tay nặn mụn, ít nhất hãy dùng tăm bông và chất khử trùng chấm lên vùng tổn thương để giảm thiểu nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn.
5 sai lầm khiến mụn trứng cá mãi không khỏi
2. Sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn trứng cá cùng một lúc
Trên thị trường tràn ngập các sản phẩm được bào chế để giúp bạn thoát khỏi mụn trứng cá. Tuy nhiên, việc sử dụng hai hoặc nhiều sản phẩm cùng một lúc không phải là một ý kiến hay. Da của bạn có thể sẽ bị bong tróc, đỏ hoặc bị kích thích. Hãy sử dụng duy nhất một sản phẩm trị mụn theo lời khuyên từ người có chuyên môn và đừng nôn nóng! Phải mất thời gian cho da để đáp ứng với một phương pháp điều trị. Việc trị mụn trứng có thể mất vài tuần hoặc thậm chí vài tháng trước khi xuất hiện những chuyển biến rõ rệt. Không tuân theo một phương pháp trị mụn nhất định sẽ chỉ làm chậm quá trình chữa mụn của bạn mà thôi.
3. Chế độ ăn uống không lành mạnh
Có một nghiên cứu trước đây từng khẳng định rằng không có mối liên hệ nào giữa chế độ ăn và mụn. Nhưng những nghiên cứu khoa học hiện đại gần đây đã chứng minh điều ngược lại. Ví dụ như:
- Đường kích thích việc sản sinh insulin và quá nhiều insulin đã được chứng minh gây ra mụn trứng cá. Tránh những sản phẩm có hàm lượng đường cao như bánh mì trắng, soda, socola và bia.
- Mụn cũng có thể xuất hiện do hormone tăng trưởng có trong sữa, loại hormone này sẽ tăng trong cơ thể người trong giai đoạn tuổi dậy thì, điều này gây tăng sự sản sinh chất nhờn trên da. Chất nhờn tiết quá nhiều cùng với tế bào chết, bụi bẩn làm bít lỗ chân lông và gây mụn trứng cá.
Nên ăn các thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng như:
- Các loại thực phẩm có hàm lượng đường thấp như bánh mì nguyên cám, hạt điều, xúp lơ và dưa chuột.
- Kẽm có trong trứng, thịt, nấm và hải sản cũng sẽ giúp bảo toàn sự tươi trẻ của làn da.
- Vitamin A thúc đẩy quá trình làm lành mụn. Vì vậy bạn nên bổ sung cà rốt, bắp cải và rau bina vào chế độ ăn của mình.
4. Rửa mặt quá nhiều, quá thường xuyên
Mụn do tình trạng bít tắc lỗ chân lông bởi tích tụ quá nhiều bã nhờn gây ra. Đó là lý do rất nhiều người nghĩ rằng việc rửa sạch mặt thường xuyên sẽ khiến loại sạch bã nhờn và ngăn chặn mụn trứng cá hình thành. Đúng! Rửa mặt là tốt nhưng chỉ khi bạn thực hiện đúng cách. Nếu bạn rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày thì làn da của bạn sẽ bị khô, kích thích sản xuất dầu và gây ra nhiều mụn. Rửa mặt quá kỹ sẽ gây ra tình trạng kích ứng da tệ hơn, càng tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển. Những loại xà bông và sữa rửa mặt chứa sulfate (SLS, SLES) sẽ làm làn da mặt của bạn bị khô quá mức, nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có thành phần này. Dùng khăn mặt quá cứng hoặc chà xát quá mạnh lên mặt sẽ làm tổn thương da chứ không phải làm sạch da. Do đó, bạn không nên dùng khăn chà xát lên mặt mà chỉ cần vỗ nhẹ lên da bằng một chiếc khăn ướt mỏng. Rửa mặt là tốt, nhưng chỉ khi bạn không lạm dụng nó. Nếu rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, làn da của bạn sẽ khô.
Rửa mặt bằng nước ấm hai lần một ngày là việc lý tưởng giúp làm sạch da của bạn. Hãy chắc chắn bạn sẽ sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt.
5. Không thay vỏ gối thường xuyên
Hầu hết chúng ta thay đổi vỏ gối mỗi tuần, nhưng người dễ bị mụn trứng cá nên làm điều đó mỗi ngày hoặc vài ngày một lần. Vỏ gối là nơi chứa đựng nhiều bụi bẩn và dầu dư thừa trên da và từ tóc của bạn. Vì vậy, mỗi khi bạn đặt khuôn mặt của mình lên gối, tất cả những bụi bẩn và dầu được chuyển trở lại, làm tắc nghẽn lỗ chân lông cùng với vi khuẩn sẽ gây ra mụn trứng cá.
Sử dụng kem trị mụn chuyên dụng – Mụn trứng cá sẽ không dám “mon men” đến gần bạn
Trên đây chỉ là một số sai lầm phổ biến làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá của bạn. May mắn là chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được nếu chúng ta biết cách trị mụn trứng cá đúng cách và hiệu quả. Để ngăn chặn mụn trứng cá hiệu quả nhất thì cần phải vệ sinh da mặt đúng cách, chế độ ăn uống điều độ, chế độ làm việc và luyện tập thể dục thể thao hợp lý, lành mạnh. Bên cạnh đó, việc lựa chọn sản phẩm trị mụn trứng cá từ bên ngoài cũng không kém phần quan trọng. Một sản phẩm kem trị mụn tốt cần phải đáp ứng đầy đủ cả 3 mục tiêu trong hỗ trợ điều trị mụn trứng cá đó là:
- Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm
- Ngăn chặn mụn tái phát
- Giảm nguy cơ hình thành sẹo do mụn trứng cá
Hiện nay, để đáp ứng đầy đủ cả 3 mục tiêu này, trên thị trường chỉ có duy nhất sản phẩm kem thảo dược Azacné có thành phần chính là cao neem (Azadirachta indica – một dược liệu có nguồn gốc từ Ấn Độ, di thực về Việt Nam với tên gọi là xoan Ấn Độ) đã được sử dụng làm thuốc hàng nghìn năm và được nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn,…
Cùng với neem, các nhà khoa học sử dụng các dược liệu khác như lô hội, nghệ, sài đất, ba chạc, hoàng liên,… có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và tái tạo da, sạch lỗ chân lông, mờ vết thâm, ngăn ngừa tăng sắc tố da. Từ đó giúp nâng cao hiệu quả tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, chống viêm mạnh và làm lành vết thương, vết loét từ đó ngăn ngừa tạo sẹo hoặc vết thâm do mụn trứng cá gây ra. Azacné đã trở thành một công thức độc đáo, an toàn, giúp tẩy sạch mụn trứng cá bọc nói riêng và các loại mụn nói chung một cách nhanh chóng, dưỡng da, tái tạo da, làm mờ vết thâm do mụn gây ra, giúp làn da trở nên sáng mịn.
Kem thảo dược Azacné – Giải pháp an toàn cho da
Cảm nhận của khách hàng
Mụn trứng cá là mối lo lắng của rất nhiều người, vì thế, việc cải thiện là vô cùng cần thiết. Chị Nguyễn Thị Thu Thủy (sinh năm 1969, ở 11C đường Nguyễn Trãi, phường Yên Đỗ, thành phố Pleiku, tỉnh Gia Lai) bị mụn từ khi còn là thiếu nữ. Sau hơn 1 tháng sử dụng, da mặt chị trở nên láng mịn, vết thâm nám mờ hẳn đi và không còn để lại dấu vết của mụn. Cùng xem chia sẻ của chị:
Đánh giá của chuyên gia
Đánh giá của chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân về tác dụng của kem Azacné trong hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Hy vọng qua thông tin bài viết chia sẻ, bạn đã có thêm những thông tin cần thiết về sai lầm thường gặp trong cải thiện mụn trứng cá, từ đó có biện pháp điều chỉnh và trị mụn trứng cá hiệu quả.
Quý độc giả có thắc mắc về mụn trứng cá, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006104/DĐ (ZALO/VIBER): 0902207112 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Nguyễn Hà
.png)
