Chăm sóc da mụn gồm nhiều bước thực hiện. Mỗi bước đều có công dụng nhất định cho làn da của bạn thêm khỏe mạnh. Chăm sóc da sẽ giúp bạn giảm được 50% mụn trên da mặt, đồng thời hạn chế được những tổn thương do mụn gây ra. Để có thể chăm sóc da mụn một cách tốt nhất, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây ra mụn là gì?
Nguyên nhân phổ biến gây ra mụn là do rối loạn nội tiết tố. Rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ mang thai, lứa tuổi dậy thì, phụ nữ đang đến kỳ kinh,…do hormone hoạt động mạnh mẽ kích thích các tuyến bã nhờn dưới da tiết ra liên tục, dẫn đến hình thành mụn.
Những nguyên nhân gây ra mụn mà bạn thường không để ý
Vệ sinh da mặt kém: Khi da mặt không được làm sạch sẽ thì mặt của bạn sẽ tích tụ những bã nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn – đây là cơ hội lý tưởng để mụn phát triển.
Môi trường sống ô nhiễm: Môi trường sống nhiều khói bụi, khí thải và hóa chất có thể gây ảnh hưởng đến da. Cùng với khí hậu nóng ẩm, da bạn sẽ đổ nhiều mồ hôi kết hợp với bã nhờn và bụi bẩn trên da gây bịt kín lỗ chân lông, dẫn đến các loại mụn đầu trắng, mụn đầu đen.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Thường xuyên trang điểm, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da, đặc biệt là các loại mỹ phẩm chứa dầu thường khiến da bị nghẹt thở, làm tắc lỗ chân lông và khiến vi khuẩn xâm nhập vào sâu trong da.
Căng thẳng, áp lực: Áp lực công việc, căng thẳng, stress có thể khiến cơ thể tiết hormone cortisol làm tăng sản sinh chất bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn. Bên cạnh đó, nó cũng khiến cho làn da của bạn xấu đi và tạo thêm nhiều nếp nhăn trên da.
>>> XEM THÊM: Nguyên nhân gây ra mụn ở ngực
5 bước chăm sóc da mụn không thể thiếu hàng ngày
Bước 1: Vệ sinh da mặt đúng cách
Da mặt luôn được vệ sinh đúng cách sẽ giúp các tác nhân gây mụn như bụi bẩn, dầu nhờn hay tế bào chết không còn cơ hội xâm nhập gây bít tắc lỗ chân lông. Nhờ vậy mụn cũng sẽ không còn cơ hội phát triển. Để có thể làm cho da mặt được sạch, cần thực hiện 2 việc cần thiết dưới đây:
Rửa mặt hàng ngày
Việc rửa mặt hàng ngày sẽ giúp làn da loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn trên da. Từ đó làn da sẽ được thông thoáng và sạch sẽ hơn. Đối với làn da mụn, bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần/ ngày. Bạn rửa mặt vào buổi sáng, trưa, tối trước khi đi ngủ. Không nên sử dụng sữa rửa mặt nhiều lần sẽ khiến cho da mặt bị khô và mẩn.
Rửa mặt đúng cách để loại bỏ bụi bẩn
Tẩy da chết thường xuyên
Rửa mặt chỉ giúp da bạn sạch hơn chứ không thể đẩy đi tế bào chết. Khi tế bào chết đọng lại trên da của bạn quá nhiều sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Bạn cần tẩy da chết ít nhất 1 lần/tuần. Bạn cũng cần lưu ý, không nên tẩy da chết quá 3 lần/tuần vì sẽ làm cho da mỏng, dễ bắt nắng.
Công thức tẩy tế bào chết tại nhà
Bước 2: Sử dụng nước hoa hồng
Đây là bước chăm sóc da quan trọng thế nhưng lại có rất nhiều người chủ quan và bỏ qua. Nước hoa hồng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp da luôn mềm mại và tươi sáng. Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn có sát khuẩn giúp làm sạch sâu từ dưới lỗ chân lông, thu nhỏ lỗ chân lông và hỗ trợ điều trị mụn. Bạn nên sử dụng nước hoa hồng 2 lần/ngày sau mỗi lần rửa mặt. Tốt nhất là vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bước 3: Dưỡng ẩm và chống nắng
Dưỡng ẩm
Da của bạn lúc nào cũng cần được dưỡng ẩm. Khi da bị mụn, cố gắng đừng quên bước dưỡng da này nhé điều này sẽ giúp da mịn màng hơn. Dưỡng ẩm để có thể ngăn ngừa mụn tốt hơn.
Chống nắng
Các tia bức xạ của ánh nắng sẽ làm da của bạn bị lão hóa, da mà đang bị mụn tình trạng sẽ tồi tệ hơn rất nhiều. Chính vì thế, bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.
Bước 4: Kết hợp các phương pháp chăm sóc da mụn chuyên sâu
Nếu bị mụn quá nặng và không thể xử lý, bạn có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn. Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng các loại mặt nạ trị mụn tại nhà vừa đơn giản lại an toàn. Việc chăm sóc da mặt bị mụn bằng các loại mặt nạ thiên nhiên là một trong những giải pháp tốt nhất giúp bạn bổ sung những dưỡng chất thiết yếu, cân bằng độ ẩm cho da. Đồng thời giúp da khỏe mạnh, hạn chế các bệnh lý về da có thể xuất hiện. Bạn có thể tham khảo mặt nạ trị mụn bằng dâu tây và sữa chua dưới đây:
Bạn sử dụng khoảng 3 quả dâu tây, nghiền nát rồi trộn với sữa chua để được hỗn hợp nhuyễn mịn; đắp hỗn hợp lên mặt rồi để yên trong khoảng 15 – 20 phút; sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch. Hãy thực hiện cách này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Làm đẹp với mặt nạ dâu tây
Bạn cũng có thể chăm sóc da mụn của mình với mặt nạ khoai tây, mật ong và sữa tươi. Cách làm như sau: Khoai tây rửa sạch, đem hấp chín rồi nghiền nhuyễn; cho 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi vào trộn đều; Đắp hỗn hợp này lên mặt rồi để yên trong 30 phút; cuối cùng, bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm.
Bước 5: Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Ngoài việc chăm sóc da mụn hàng ngày với những bước ở trên, bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để có thể chăm sóc từ bên trong.
+ Bạn nên sử dụng các thực phẩm tươi mát như rau, củ, quả,… Hạn chế những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ,…
+ Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
+ Nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp có làn da khỏe mạnh, bạn nên ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho da mụn
>>> XEM THÊM: 5 thói quen dễ hình thành mụn
Điều trị mụn an toàn, hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên
Bên trên là 5 bước chăm sóc da mụn hàng ngày bạn nên áp dụng. Các phương pháp này sẽ giúp loại bỏ những yếu tố nguy cơ gây mụn cũng như các vấn đề khác ở da. Bên cạnh đó, hiện nay, xu hướng tìm kiếm các kem bôi thảo dược để cải thiện tình trạng mụn đang được rất nhiều người quan tâm và giới chuyên gia khuyên dùng. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này đó là kem bôi thảo dược trị mụn Azacné. Azacné là sản phẩm duy nhất trên thị trường tác động lên cả nguyên nhân và triệu chứng, đáp ứng đầy đủ cả 3 mục tiêu trong hỗ trợ điều trị mụn trứng cá:
+ Các thảo dược quý như dịch chiết neem (xoan Ấn Độ), sài đất, hoàng liên, ba chạc có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ức chế chủng vi khuẩn gây mụn trứng cá.
+ Sản phẩm có chứa lô hội, sài đất giúp nhanh liền sẹo, thu nhỏ vết loét
+ Các thành phần trong kem Azacné đều có tác dụng kháng khuẩn, giúp làm sạch da, hạn chế vi khuẩn phát triển, giảm tỷ lệ mụn trứng cá tái phát.
Kem trị mụn trứng cá Azacné là sản phẩm nhận được rất nhiều sự tin tưởng của người sử dụng, cũng như những đánh giá cao về hiệu quả và sự an toàn của giới chuyên gia.
Kem trị mụn Azacné trị mụn hiệu quả
Cảm nhận của khách hàng
Chị Lan Phương (Hà Nội): Bắt đầu xuất hiện một vài nốt mụn nhỏ trên mặt từ cuối năm 2016, theo giới thiệu của bạn bè, chị tìm đến một dịch vụ spa làm đẹp và được tư vấn làm liệu pháp điều trị mụn, trong đó có công đoạn nặn mụn, tẩy da chết. Thế nhưng, trái với kỳ vọng của chị, trên mặt lại xuất hiện thêm nhiều mụn kín hết cả hai bên má, đó là các mụn viêm sưng to, không thấy đầu nhân. Vậy mà chỉ sau một thời gian sử dụng kem bôi thảo dược Azacné, tình trạng mụn trên mặt chị Phương đã cải thiện trông thấy, da mặt cũng trở nên sáng mịn hơn. Để được hiểu rõ hơn về quá trình điều trị mụn của chị Phương, mời các bạn cùng theo dõi nội dung video sau đây:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm điều trị mụn trứng cá hiệu quả của những người khác. Tại đây
Đánh giá của chuyên gia
Theo chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh: “Trong sản phẩm Azacné, bên cạnh dịch chiết neem còn có nhiều thành phần khác như sài đất, ba chạc, hoàng liên, lô hội,... hỗ trợ chống viêm, kháng khuẩn, đặc biệt là làm giảm bớt các chất nhờn có trong tuyến bã của bạn, giúp cải thiện làn da hiệu quả”. Cùng xem thêm những phân tích chi tiết của chuyên gia về kem trị mụn Azacné trong video dưới đây:
Trên đây là 5 bước chăm sóc da mặt đơn giản, hiệu quả. Nếu đang bị mụn mà chưa tìm ra giải pháp, hãy thử ngay những cách này nhé và đừng quên sử dụng sản phẩm Azacné để có được làn da mịn màng, sạch mụn nhé!
Quý độc giả có thắc mắc về cách trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006104/ DĐ (ZALO/VIBER): 0902207112 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Nguyễn Hà
.png)
